ทุกวันนี้เราอยู่ในยุคที่ทุกอย่างต้องเร็วและทันใจ ความขยันมากเกินไปมักถูกมองว่าเป็นทางลัด สู่ความสำเร็จ แต่บางที “ขยันเกินไป” อาจทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้า จนสุขภาพจิตเริ่มสั่นคลอนก็ได้ สิ่งที่เรียกว่า Toxic Productivity คือการที่เราทำงานหนักจนลืมพักผ่อน จนลืมดูแลตัวเอง